Rekomendasi 5 Aplikasi Kesehatan Gratis yang Wajib Kamu Coba!

Yuk Manfaatkan Teknologi Demi Tubuh Fit yang kece. Sebagai masyarakat zaman now yang nggak bisa lepas dari gawai dan dunia digital, rasanya sayang deh kalau nggak memanfaatkan kecanggihan teknologi untuk menjaga dan memantau kesehatan tubuhmu.

Demi menjawab kebutuhan manusia yang kesibukannya makin padat dan mobilitasnya makin tinggi, kini hadir beragam pilihan aplikasi smartphone gratis untuk membantu aktivitasmu agar tubuh tetap fit, aktif dan sehat.

Dari sekian banyak aplikasi kece yang bertebaran di jagat maya, berikut Hipwee telah merangkum sejumlah aplikasi menarik yang bisa menunjang kesehatan tubuhmu, bahkan membantumu mencapai tubuh ideal impian. Biar nggak penasaran, yuk simak ulasannya berikut ini!

1. Untuk yang merasa susah berolahraga, coba deh unduh aplikasi gratis Pedometer ini untuk menghitung langkah kakimu perhari.

aplikasi pedometer
aplikasi pedometer
Aplikasi Pedometer dapat membantu merekam jumlah langkah kaki, kalori yang terbuang, jarak yang ditempuh dan kecepatan per jam. Ini sangat membantu untukmu yang jarang punya waktu berolahraga tapi punya mobilitas yang tinggi. Ya, hitung-hitung olahraga sambil beraktivitas sehari-hari ‘kan.

2. Suka merasa kesulitan mengendalikan nafsu makan yang membabi buta? Tenang, coba deh unduh aplikasi ini untuk membantu merekam dan melacak menu dietmu setiap hari.

aplikasi calorie
aplikasi calorie
Pantau terus asupan kalori yang masuk, olahraga dan berat tubuhmu serta nutrisi terbaik untuk tubuhmu. Aplikasi ini bisa membantu merekam aktivitas makanmu secara akurat karena memungkinkanmu menjepret dan menyimpan variasi menu makanan yang kamu makan setiap hari beserta jumlah kalorinya dalam ‘catatan harian’. Jadi mudah ketahuan kalau kamu terlalu banyak mengonsumsi makanan nggak sehat. Asyik ‘kan?

3. Hobi exercise tapi seringnya nggak ada waktu dan dana untuk ke sanggar olahraga bareng teman-teman? Tenang, buruan deh unduh aplikasi Blogilates yang digawangi Youtuber hits, Cassey Ho ini!

aplikasi blogilates
aplikasi blogilates
Dengan aplikasi ini, kamu bisa melakukan sendiri olahraga seru dan menarik di rumah. Tentunya dengan dimentori Cassey Ho, youtube star yang suka mengkreasikan olahraga dan olah tubuh dengan cara yang asyik dan menyenangkan, kamu bisa merencanakan sendiri olahraga harianmu. Jadi nggak ada alasan lagi ‘kan untuk malas aerobik atau olah tubuh sendiri di kamar?

4. Unduh aplikasi Lifesum untukmu yang butuh perencanaan diet dan penghitung kalori harian. Biar hidup sehat nggak lagi sekadar impian.

Aplikasi lifesum diet plan
Aplikasi lifesum diet plan
Dengan bantuan aplikasi gratis ini, kamu bisa melacak terus makanan harianmu, menemukan jenis diet terbaik sesuai dengan gaya hidupmu plus menghitung kalori harian yang kamu konsumsi. Untuk kamu yang biasanya suka kesulitan mengontrol asupan makanan, aplikasi ini bisa membantu kamu lebih mengontrol diri. Oh, ya aplikasi ini juga bisa bantu memantau kesehatan dan aktivitas olahraga yang kamu lakukan lho!

5. Suka Yoga tapi seringkali nggak ada waktu buat ke sanggar khusus Yoga? Atau kamu sekadar ingin coba-coba dulu nih, aktivitas Yoga seperti apa? Cek aplikasi ini.

aplikasi daily yoga apps
aplikasi daily yoga apps
Sekarang kamu bisa berlatih Yoga kapanpun dimanapun dengan mengandalkan bantuan aplikasi Yogya ini. Dengan ratusan lebih tutorial Yoga dan puluhan perencanaan Yoga yang bisa kamu coba, kamu bisa mulai berlatih Yoga mulai dari 0. Asyiknya, aplikasi ini juga menyediakan musik yang membuatmu lebih rileks dan bebas stres.

Jika sudah install aplikasinya, tinggal pilih konsumsi supplemen yang tepat ni untuk kamu, salah satunya yaitu CNI Sun Chlorella yang memiliki kandungan protein sangat tinggi, yaitu 60,5% dan tertinggi bila dibandingkan dengan sumber protein lainnya seperti susu, ikan segar, bahkan daging sapi sekalipun. Yuk beli sekarang! Beli CNI Sun Chlorella!
beli cni sun chlorella
beli cni sun chlorella
Posting Komentar
Diberdayakan oleh Blogger.